男主角原是尖酸刻薄的匹兹堡电视台气象报告员，工作态度马虎。不料他在采访土拨鼠节时意外陷入了不断重复某一天的时光隧道中，每天过同样的生活，从早上起床就会遇到同样的人，做同样的事，令他烦恼得要寻死，但怎么样也死不成。于是反过来修心养性，改善人际关系，竟然变成了一个广受欢迎的好人，跟制作人之间的爱情也修成正果。 　　在传统的土拨鼠日这一天，主人公陷入了一个偷天陷阱(这部片子的另一个译名)，每当他第二天醒来，都是相同的一天：土拨鼠日。这永恒的一天中，永远都是相同的人与事。必然有一个人要在路上相遇，必然有一个人要被汽车撞死。在起初的一段痛不欲生的阶段之后，这个倒霉鬼发现自己即使四处捣乱被关进监狱，即使从十层楼顶跳下去，第二天清晨还是舒舒服服的躺在自己床上，开始又一个阳光灿烂的土拨鼠日。他开始大彻大悟：原来没有明天也就意味着一切行为都没有后果。没有明天也就意味着对于未来的全知全能。